Zašto boli ruka i kada bol može biti povezan sa srcem?

Bol u ruci, koja može ozbiljno uticati na svakodnevni život, čest je zdravstveni problem koji se može javiti samostalno ili zajedno sa drugim simptomima. Može nastati iz mnogo različitih razloga, od običnog istezanja mišića do ozbiljnog uklještenja nerva ili srčanog udara. Zato je važno da se bol u ruci ne potcenjuje, već da se pravilno proceni i da se zatraži pomoć lekara. Ruka ima složenu građu koja počinje od ramena i pruža se do lakta i ručnog zgloba. Kosti, mišići, tetive, nervi i krvni sudovi rade zajedno. Poremećaj, trauma ili zapaljenje u bilo kojoj od ovih struktura može izazvati bol. Bol u ruci može se osećati samo u jednom delu, ali može biti i produžetak bola koji se širi iz ramena, vrata ili grudnog koša.

Autor: Zdravstveni urednički tim Anadolu Medical Center — Poslednje ažuriranje: 21. avgust 2026.

Šta je bol u ruci?

Označava nelagodnost, tup bol, probadanje, pečenje ili osećaj zatezanja u predelu ruke, od ramena do ručnog zgloba. Bol može biti ograničen na jedan deo ruke, ali se može širiti i duž cele ruke. Trajanje, jačina i prateći simptomi mogu se razlikovati od osobe do osobe.

U nekim slučajevima bol potiče samo od zamora posle fizičkog napora, dok ponekad može ukazivati na ozbiljne pritiske na nerve, zapaljenja ili hitna stanja kardiovaskularnog porekla. Zato je pri proceni bola u ruci potreban sveobuhvatan pristup. Osim toga, i to koja je ruka zahvaćena važno je sa dijagnostičkog aspekta, jer bol u levoj ruci ponekad može biti predznak srčanih bolesti, dok bol u desnoj ruci češće može biti mehaničkog porekla ili poticati od mišićno-koštanog sistema.

Koji su uzroci bola u ruci?

Bol u ruci može imati mnogo različitih uzroka. Bol mogu izazvati brojni razlozi, od običnih istezanja i bolova u mišićima do uklještenja nerava, začepljenja krvnih sudova i reumatskih bolesti. Karakter bola i prateći simptomi obično pružaju naznake o osnovnom uzroku. Na primer, bol u levoj ruci koji ne prolazi sa mirovanjem, pojačava se noću i javlja se zajedno sa bolom u grudima može ukazivati na hitno stanje. Glavni uzroci bola u ruci su sledeći:

• Istegnuće i zamor mišića: Nastaje posle podizanja tereta, ponavljajućih pokreta ili trauma.
• Tendinitis: Zapaljenje tetiva. Javlja se naročito u predelu ramena i lakta.
• Burzitis: Zapaljenje kesica ispunjenih tečnošću (burzi) oko zglobova.
• Uklještenje nerava: Naročito kod stanja kao što su diskus hernija vratne kičme ili sindrom karpalnog tunela, nervi su pod pritiskom, što izaziva bol koji se širi u ruku.
• Prelomi ili naprsnuća kostiju: Javljaju se naročito posle pada.
• Reumatske bolesti: Sistemske bolesti kao što su reumatoidni artritis ili fibromijalgija mogu izazvati bol u ruci.
• Bolesti krvnih sudova: Začepljenje krvnih sudova ili poremećaji cirkulacije mogu izazvati bol i utrnulost.
• Bolesti srca: Naročito bol u levoj ruci koji počinje naglo, ima karakter pritiska i javlja se zajedno sa bolom u grudima može biti znak srčanog udara.

Zbog čega nastaje bol u levoj ruci?

Bol u levoj ruci može biti znak ozbiljnih zdravstvenih problema, naročito kod osoba srednjeg i starijeg životnog doba. Najvažniji uzrok, na koji treba obratiti posebnu pažnju, jesu hitna kardiološka stanja kao što je srčani udar. Kada postoji začepljenje koronarnih arterija, bol koji se oseća u grudima često se širi u levu ruku, a ponekad i u leđa i vilicu. Ako se bol u levoj ruci javlja naročito zajedno sa stezanjem u grudima, otežanim disanjem, znojenjem i vrtoglavicom, potrebna je hitna intervencija.

Međutim, bol u levoj ruci može imati i druge uzroke koji nisu povezani sa srcem. Bol mogu izazvati mnoga stanja vezana za mišićno-koštani sistem, nervni sistem i sistem cirkulacije. Zato obavezno treba proceniti trajanje bola, njegov oblik, faktore koji ga izazivaju i druge prateće simptome. Glavni uzroci bola u levoj ruci mogu se navesti na sledeći način:

• Srčani udar (infarkt miokarda)
• Angina pektoris (suženje krvnih sudova koji snabdevaju srce)
• Diskus hernija vratne kičme i pritisak na korenove nerava
• Zamor ili istegnuće mišića
• Sindrom sraza ramena (impingement)
• Reumatološke bolesti
• Začepljenja krvnih sudova leve ruke
• Infekcije kao što je herpes zoster

Ako se bol u levoj ruci, naročito kod osoba starijih od 40 godina, razvija zajedno sa bolom u grudima ili otežanim disanjem, obavezno ga treba da proceni specijalista kardiologije.

Zbog čega nastaje bol u desnoj ruci?

Bol u desnoj ruci se obično ne povezuje sa srcem i najčešće potiče od mišićno-koštanog sistema. Naročito kod osoba koje aktivno koriste desnu ruku, mikrotraume nastale kao posledica ponavljajućih pokreta, nošenja tereta, lošeg držanja i korišćenja tastature i miša mogu izazvati bol u desnoj ruci. Takođe, uklještenje nerava u vratnim pršljenovima može izazvati bol koji se širi u desnu ruku.

Bol u desnoj ruci može nastati akutno, ali se može razviti i kao odraz hroničnog oboljenja. Artroza ramenog zgloba, tendinitis lakta (teniski lakat) i uklještenja nerava spadaju u česte uzroke bola u desnoj ruci. Mogući uzroci bola u desnoj ruci mogu se navesti na sledeći način:

• Tendinitis i burzitis (naročito u predelu ramena i lakta)
• Pritisak na nerve usled diskus hernije vratne kičme ili ispravljanja vratne lordoze
• Istegnuća mišića i traume
• Sindrom karpalnog tunela
• Teniski lakat (lateralni epikondilitis)
• Ruptura rotatorne manžetne ramena
• Mišićni reumatizam ili fibromijalgija
• Začepljenja krvnih sudova (retko)

Pošto je bol u desnoj ruci obično povezan sa mišićno-koštanim sistemom, može se ublažiti mirovanjem, fizikalnom terapijom i ergonomskim merama. Međutim, ako bol ne prolazi ili ga prate neurološki nalazi kao što su gubitak snage i utrnulost, obavezno se treba javiti lekaru.

Koje vrste bola u ruci postoje?

Bol u ruci može se klasifikovati u različite vrste prema uzroku i načinu na koji se oseća. Tip bola, njegova jačina, trajanje i deo ruke u kojem je najizraženiji pružaju važne naznake za razumevanje osnovne bolesti. Neki bolovi potiču od mišićno-koštanog sistema, a neki su neurološkog porekla. U klasifikaciji je odlučujuće i to da li se bol razvio naglo ili postepeno, kao i da li se pojavio posle traume. Vrste bola u ruci uglavnom se mogu grupisati na sledeći način:

• Mehanički bolovi (mišićno-koštani sistem): Najčešća vrsta bola u ruci. Javljaju se posle trauma kao što su istegnuće mišića, zapaljenje tetive, burzitis, prelom ili iščašenje. Obično se pojačavaju pokretom, a smanjuju mirovanjem.
• Neurogeni bolovi (poreklom od nerava): Nastaju kada su nervi pod pritiskom. Uzrok mogu biti diskus hernija vratne kičme, uklještenja nerava ili zapaljenja nerava. Obično se javljaju zajedno sa osećajem strujnog udara, pečenjem, trnjenjem i slabošću.
• Bolovi poreklom od krvnih sudova: Nastaju kao posledica začepljenja krvnih sudova, problema sa cirkulacijom ili krvnih ugrušaka. Mogu biti praćeni simptomima kao što su hladnoća, bledilo i modrilo.
• Prenesen (odražen) bol: Bol koji zapravo ne potiče od ruke, već se širi iz nekog drugog organa. Najpoznatiji je bol u levoj ruci srčanog porekla. Osim toga, problemi sa žučnom kesom, želucem, ramenom i vratom takođe mogu izazvati bol koji se prenosi u ruku.
• Zapaljenski (inflamatorni) bolovi: Javljaju se kod reumatskih bolesti i sistemskih bolesti kao što su lupus i reumatoidni artritis. Obično su praćeni jutarnjom ukočenošću i mogu biti simetrični.

Kako se postavlja dijagnoza bola u ruci?

Da bi se bol u ruci pravilno procenio, najpre se uzima detaljna anamneza. Pažljivo se ispituje kada je bol počeo, kakav je njegov karakter, šta ga pojačava ili smanjuje, ranije bolesti i prateći simptomi. Uz fizički pregled procenjuju se obim pokreta ruke, mišićna snaga, refleksi i stanje osećaja.

Koje su metode lečenja bola u ruci?

Lečenje bola u ruci razlikuje se u zavisnosti od osnovnog uzroka. Dok se jednostavni bolovi vezani za mišićno-koštani sistem najčešće mogu staviti pod kontrolu lekovima, mirovanjem i fizikalnom terapijom, kod stanja kao što su uklještenje nerva, začepljenje krvnog suda ili srčani udar potrebna je hitnija i multidisciplinarna intervencija. Zato plan lečenja treba odrediti uz tačnu dijagnozu.

Da bi lečenje bilo uspešno, osoba treba da obrati pažnju i na navike u svakodnevnom životu, kao što su ergonomija, držanje tela i kontrola ponavljajućih pokreta. Osim toga, rana intervencija je od velikog značaja kako bol ne bi postao trajan.

Lekari oblasti „Ortopedija i traumatologija" u Anadolu

Barbaros Hayrettin Uzuner

Dr med., hirurg

Ortopedija i traumatologija

Davud Yasmin

Dr med., hirurg

Ortopedija i traumatologija

İbrahim Akmaz

Vanr. prof. dr

Ortopedija i traumatologija

Svi lekari klinike

Česta pitanja

Ovaj sadržaj ima informativni karakter i ne zamenjuje konsultaciju, dijagnostiku niti lečenje koje propisuje lekar. Ako imate simptome, obratite se kvalifikovanom zdravstvenom radniku.