Sena je biljni laksativ koji sadrži senozide i stimuliše debelo crevo, pa može kratkotrajno pomoći kod zatvora. Iako je biljnog porekla, ponavljana ili nepravilna upotreba može izazvati grčeve, dijareju i poremećaje elektrolita. Nema dokazanu ulogu u „detoksikaciji“ organizma niti u stvarnom gubitku masnog tkiva.
Autor: Zdravstveni urednički tim Anadolu Medical Center — Poslednje ažuriranje: 21. avgust 2026.
Šta je sena?
Sena je biljka čiji aktivni senozidi podstiču pokrete debelog creva. Spada u stimulativne laksative i ima farmakološko dejstvo iako je biljnog porekla.
Kada se koristi?
Može se koristiti kratkotrajno kod određenih oblika zatvora prema uputstvu. Nije prva ili jedina mera za svaki hronični problem sa stolicom.
Koji su mogući neželjeni efekti?
Grčevi u stomaku, dijareja i poremećaji tečnosti i elektrolita mogu se javiti, posebno kod česte ili prekomerne upotrebe.
Da li sena pomaže u mršavljenju?
Laksativ ne smanjuje apsorpciju većine kalorija i ne dovodi do gubitka masnog tkiva. Privremeni pad težine zbog vode nije zdravo mršavljenje.
Kada treba da se obratite lekaru?
Zatvor koji je nov, traje, prati ga krv, jak bol, povraćanje, gubitak težine ili potreba za čestim laksativima zahteva medicinsku procenu.
Lekari oblasti „Ishrana i dijetetika" u Anadolu
Česta pitanja
Šta je sena?
Sena je biljka čiji aktivni senozidi podstiču pokrete debelog creva. Spada u stimulativne laksative i ima farmakološko dejstvo iako je biljnog porekla. Procena zavisi od simptoma, trajanja tegoba, drugih bolesti i nalaza pregleda. Samostalno postavljanje dijagnoze nije pouzdano, pa je kod upornih ili izraženih tegoba važna stručna procena.
Kada se koristi?
Može se koristiti kratkotrajno kod određenih oblika zatvora prema uputstvu. Nije prva ili jedina mera za svaki hronični problem sa stolicom. Procena zavisi od simptoma, trajanja tegoba, drugih bolesti i nalaza pregleda. Samostalno postavljanje dijagnoze nije pouzdano, pa je kod upornih ili izraženih tegoba važna stručna procena.
Koji su mogući neželjeni efekti?
Grčevi u stomaku, dijareja i poremećaji tečnosti i elektrolita mogu se javiti, posebno kod česte ili prekomerne upotrebe. Procena zavisi od simptoma, trajanja tegoba, drugih bolesti i nalaza pregleda. Samostalno postavljanje dijagnoze nije pouzdano, pa je kod upornih ili izraženih tegoba važna stručna procena.
Da li sena pomaže u mršavljenju?
Laksativ ne smanjuje apsorpciju većine kalorija i ne dovodi do gubitka masnog tkiva. Privremeni pad težine zbog vode nije zdravo mršavljenje. Procena zavisi od simptoma, trajanja tegoba, drugih bolesti i nalaza pregleda. Samostalno postavljanje dijagnoze nije pouzdano, pa je kod upornih ili izraženih tegoba važna stručna procena.
Ovaj sadržaj ima informativni karakter i ne zamenjuje konsultaciju, dijagnostiku niti lečenje koje propisuje lekar. Ako imate simptome, obratite se kvalifikovanom zdravstvenom radniku.