Akupunktura je komplementarna metoda u kojoj se tanke igle postavljaju u određene tačke tela. Dokazi ukazuju na moguću, uglavnom skromnu korist kod nekih hroničnih bolova ili mučnine, ali efekat zavisi od indikacije. Ne treba da zameni potrebnu dijagnostiku ili standardno medicinsko lečenje.
Akupunktura, koja spada u metode komplementarne medicine, danas se često primenjuje u pomoćnom lečenju različitih zdravstvenih problema. Ova primena tradicionalnog porekla razmatra se u okviru savremene medicine u skladu sa određenim standardima i naučnim pristupima. Interesovanje za akupunkturu raste naročito kada je reč o hroničnom bolu, tegobama izazvanim stresom i funkcionalnim poremećajima. Poznavanje načina na koji primena deluje, u kojim oblastima može biti od koristi i za koga je pogodna doprinosi svesnom pristupu procesu lečenja.
Autor: Zdravstveni urednički tim Anadolu Medical Center — Poslednje ažuriranje: 21. avgust 2026.
Šta je akupunktura?
Akupunktura je komplementarna metoda lečenja koja se primenjuje postavljanjem tankih igala u određene tačke na telu. Njeno poreklo seže hiljadama godina unazad. Danas se procenjuje na osnovu svojih fizioloških efekata. Cilj je podrška prirodnim mehanizmima ravnoteže organizma.
Igle koje se koriste tokom primene izuzetno su tanke. Ciljaju se određeni nervni završeci ispod kože. Izbor ovih tačaka određuje se prema tegobama osobe i njenom opštem zdravstvenom stanju.
Kako akupunktura deluje u organizmu?
Tačke koje se stimulišu tokom akupunkture doprinose nastanku različitih biohemijskih odgovora preko nervnog sistema. Oslobađanje prirodnih supstanci protiv bola, kao što su endorfini, spada među ove odgovore. Ovaj proces može pomoći smanjenju percepcije bola.
Pažnju privlače i efekti na cirkulatorni sistem. Povećanje protoka krvi u stimulisanim područjima može podržati ishranu tkiva. Ovaj efekat doprinosi smanjenju mišićne napetosti i osećaja ukočenosti.
Interakcija između nervnog i hormonskog sistema smatra se jednim od osnovnih principa delovanja akupunkture. Ova interakcija može pokrenuti sopstveni regulatorni kapacitet organizma.
Čemu služi akupunktura?
Akupunktura se koristi kao pomoćna metoda za ublažavanje različitih tegoba. Kontrola bola je jedna od najpoznatijih oblasti primene. Pored toga, u okviru primene mogu se razmatrati i funkcionalne tegobe.
Oblasti u kojima se akupunktura razmatra kao pomoćna terapija mogu se navesti ovako:
- Ublažavanje bolova koji potiču od mišića i zglobova
- Smanjenje učestalosti glavobolja i napada migrene
- Podrška kod stresa, anksioznosti i problema sa spavanjem
- Funkcionalne tegobe povezane sa sistemom organa za varenje
- Tegobe povezane sa menstrualnim ciklusom
Efekat primene može se razlikovati od osobe do osobe. Zbog toga očekivanja treba postaviti realno.
Kod kojih bolesti pomaže akupunktura?
Akupunktura se kao pomoćna terapija primenjuje kod određenih grupa bolesti. Naročito kod bolesti hroničnog toka može doprineti kontroli simptoma. Plan lečenja procenjuje se posebno za svaku osobu.
Među oblastima u kojima se najčešće razmatra kao pomoćna terapija su:
- Hronični bol u krstima i vratu
- Bol u kolenu i osteoartritis
- Migrena i tenziona glavobolja
- Fibromijalgija
- Funkcionalni problemi creva
Akupunktura kod ovih bolesti sama po sebi ne pruža rešenje. Ona prati opšti proces lečenja koji se sprovodi pod kontrolom lekara.
Kako se primenjuje akupunktura?
Akupunktura je pre proces koji se planira individualno nego standardna primena. Pre početka seansi obavlja se sveobuhvatna procena. Zdravstvena istorija, postojeće tegobe i očekivanja od lečenja detaljno se razmatraju. Ova uvodna procena ima ključnu ulogu u određivanju tačaka koje će se tretirati i učestalosti seansi.
Osnovne faze primene koje se prate tokom lečenja mogu se navesti ovako:
- Procena opšteg zdravstvenog stanja pre seanse
- Upotreba sterilnih akupunkturnih igala za jednokratnu upotrebu
- Pažljivo postavljanje igala u određene tačke na telu
- Igle obično ostaju na mestu primene 20–30 minuta
- Prilagođavanje trajanja seanse prirodi tegobe
Senzacije koje se osećaju tokom primene najčešće su blage. Kod nekih osoba može se javiti osećaj toplote, punoće ili trnjenja. Nastavljanje seansi u redovnim intervalima doprinosi koristi koja se očekuje od procesa lečenja.
Na šta treba obratiti pažnju posle seanse
Nakon seanse preporučuje se kratak odmor. Ovo vreme je važno za posmatranje reakcija organizma. Povratak svakodnevnom životu najčešće je brz.
Tačke na koje treba obratiti pažnju posle seanse mogu se navesti ovako:
- Izbegavati preteran fizički napor
- Voditi računa o dovoljnom unosu tečnosti
- Pridržavati se intervala između seansi koje preporuči lekar
Ove preporuke mogu pomoći očuvanju pomoćnih efekata primene.
Da li akupunktura ima neželjene efekte i rizike?
Akupunktura spada u komplementarne metode lečenja koje se smatraju bezbednim kada se primenjuju u odgovarajućim uslovima. Ipak, kao i kod svakog medicinskog postupka, mogu se javiti neki neželjeni efekti. Ovi efekti su uglavnom kratkotrajni i ne dovode do ozbiljnog zdravstvenog problema.
Mogući neželjeni efekti koji se mogu javiti posle akupunkture mogu se navesti ovako:
- Blago crvenilo na mestu uboda igle
- Mala modrica ili osećaj osetljivosti
- Kratkotrajna vrtoglavica ili ošamućenost
- Retko osećaj umora
Ovakvi efekti obično spontano nestaju za kratko vreme. Za svođenje rizika na najmanju meru važno je da se primena sprovodi u sterilnim uslovima i da postupak izvode sertifikovani lekari. Ako se posle primene oseti neuobičajena tegoba, medicinsku procenu ne treba odlagati.
Za koga akupunktura nije pogodna?
Iako se akupunktura za mnoge osobe može smatrati pomoćnom primenom, možda nije pogodna za svakoga. Pre primene treba pažljivo razmotriti opšte zdravstveno stanje osobe. Naročito kada je reč o nekim bolestima ili posebnim periodima, procena lekara je od velikog značaja.
Stanja u kojima se akupunktura ne preporučuje ili zahteva posebnu pažnju mogu se navesti ovako:
- Osobe sa poremećajem zgrušavanja krvi
- Osobe sa aktivnom i ozbiljnom infekcijom
- Područja primene na kojima je narušen integritet kože
- Stanja u trudnoći kada se određene tačke moraju stimulisati
- Pacijenti čije opšte zdravstveno stanje nije pogodno za primenu
Da bi se primena bezbedno planirala, proces prethodne procene ne treba zanemariti. Odluka doneta uz mišljenje lekara doprinosi smanjenju mogućih rizika i pomaže zdravijem toku lečenja.
Kako izabrati sertifikovanog i pouzdanog stručnjaka za akupunkturu?
Osnovne tačke na koje treba obratiti pažnju pri izboru pouzdanog stručnjaka za akupunkturu mogu se navesti ovako:
- Postojanje sertifikata za akupunkturu odobrenog od strane nadležnog ministarstva zdravlja
- Sprovođenje primene u zvaničnoj zdravstvenoj ustanovi
- Sterilna oprema za jednokratnu upotrebu
- Jasno i razumljivo informisanje o procesu lečenja
- Jasni i transparentni odgovori na pitanja pacijenta
Komunikacija sa stručnjakom važan je deo procesa lečenja. Kada se biraju lekari koji ulivaju poverenje, jasno objašnjavaju proces i sprovode individualnu procenu, bezbednost primene i nivo pridržavanja terapije mogu se povećati.
Često postavljana pitanja o akupunkturi
Da li akupunkturne igle bole?
Igle su veoma tanke. Većina osoba tokom primene opisuje samo blag osećaj. Bol je obično minimalan.
Kada se mogu očekivati efekti?
Efekti se razlikuju od osobe do osobe. Kod nekih osoba osećaj olakšanja može se javiti posle prvih seansi. U nekim slučajevima može biti potrebno nekoliko seansi.
Koliko seansi traje lečenje?
Broj seansi planira se prema vrsti tegobe. Obično se primenjuje u vidu kurova koji traju nekoliko nedelja.
Lekari oblasti „Fizikalna medicina i rehabilitacija" u Anadolu
Česta pitanja
Šta je akupunktura i kada se može primenjivati?
Akupunktura je komplementarna metoda u kojoj se tanke igle postavljaju u određene tačke tela. Dokazi ukazuju na moguću, uglavnom skromnu korist kod nekih hroničnih bolova ili mučnine, ali efekat zavisi od indikacije. Ne treba da zameni potrebnu dijagnostiku ili standardno medicinsko lečenje.
Kako izgleda postupak i kome može biti namenjen?
Kada je izvodi obučeni stručnjak, neželjeni efekti su najčešće blagi, poput lokalnog bola, malog krvarenja ili modrice. Infekcija i pneumotoraks su retki, ali mogući ako je tehnika nepravilna ili higijenski standardi nisu odgovarajući. Procena zavisi od uzrasta, simptoma, drugih bolesti i nalaza pregleda, pa je individualni medicinski kontekst važan.
Kako se postavlja dijagnoza i planira lečenje?
Procena počinje razgovorom sa pacijentom i kliničkim pregledom. Po potrebi se koriste laboratorijske analize, snimanja ili specijalistički testovi. Lečenje i praćenje zavise od potvrđene dijagnoze, težine simptoma, drugih bolesti i ciljeva terapije; nisu svi pregledi ni terapije potrebni svakoj osobi.
Kada je potrebno javiti se lekaru?
Posle akupunkture otežano disanje, bol u grudima, visoka temperatura, nesvestica ili izrazito pogoršanje zahtevaju hitnu procenu. Pre tretmana obavezno navedite trudnoću, terapiju antikoagulansima, poremećaje zgrušavanja i imunosupresiju. Procena zavisi od uzrasta, simptoma, drugih bolesti i nalaza pregleda, pa je individualni medicinski kontekst važan.
Ovaj sadržaj ima informativni karakter i ne zamenjuje konsultaciju, dijagnostiku niti lečenje koje propisuje lekar. Ako imate simptome, obratite se kvalifikovanom zdravstvenom radniku.